Régulation neuro-somatique

Tu portes quelque chose
que le corps n'arrive plus à lâcher.

C'est ici que ça commence à circuler.

Expériences et accompagnements de régulation neuro-somatique pour les particuliers, en ligne et à Bruxelles, fondés sur la méthode Le Code du Corps.

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Ce que je propose

Le corps ne ment pas.
Il envoie des signaux.
Apprendre à les lire, c'est ça : le Code du Corps.

Je travaille avec ce qui est là, pas avec ce qui devrait être là. La régulation n'est pas un état à atteindre, c'est une compétence que le corps peut réapprendre. Doucement. Précisément. À ton rythme.

Le Code du Corps, la méthode

Trois expériences dans une même méthode.
Et un accompagnement signature pour aller plus loin.

Gratuit · En ligne

Somatic Eye

La première lecture. 3 minutes, visuel et son simultanés. Le corps reçoit le signal sans qu'on lui demande rien.

Gratuit Accéder
Guidé · En ligne

Somatic Reset

Une pratique de 45 minutes à intégrer dans ta routine : au réveil, avant de dormir, ou lors d'une pause. Plus tu la répètes, plus le système apprend à redescendre.

27 € Découvrir
Présentiel · Bruxelles

Somatic Room

Le décodage complet. Une expérience immersive multisensorielle en petit groupe pour libérer ce qui ne circule plus.

87 € Réserver
Pour aller plus loin

Somatic Ultime

Six mois d'accompagnement entièrement personnalisé pour travailler simultanément le mouvement, le système nerveux, l'énergie et les habitudes. En présentiel à Bruxelles et en ligne, sur candidature.

Découvrir Somatic Ultime

« Le corps ne ment pas.
Il attend juste qu'on l'écoute. »

— Élise Lenoir

Par où commencer ?

L'expérience gratuite

Vous représentez une entreprise ? Je propose également des ateliers de prévention des TMS et de régulation du stress en entreprise à Bruxelles.
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Elise Lenoir
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